{"id":36,"date":"2008-03-05T20:31:14","date_gmt":"2008-03-05T19:31:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.canal-literatura.es\/5certamen\/?p=36"},"modified":"2008-03-05T20:31:14","modified_gmt":"2008-03-05T19:31:14","slug":"21-mi-experiencia-con-el-cancer-por-cosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.canal-literatura.es\/5certamen\/?p=36","title":{"rendered":"21- Mi experiencia con el c\u00e1ncer. Por Cosa"},"content":{"rendered":"

(Dedicado a Pacientes Oncol\u00f3gicos)<\/font><\/font><\/strong><\/p>\n

Diagnosticada de c\u00e1ncer en mi mama derecha, operada\u00a0 para extirpar el tumor y tratada con quimioterapia y radioterapia, debo decir que, atendiendo recomendaci\u00f3n de mi m\u00e9dico tratante, lo primero que opt\u00e9 fu\u00e9 por tener control mental:<\/strong> ante tal diagn\u00f3stico, la tendencia de la mayor\u00eda de las personas es a abrumarse y a deprimirse, asumiendo una posici\u00f3n negativa desde todo punto de vista. Una cosa segura es que TODOS en este mundo, nos vamos a morir alg\u00fan d\u00eda: unos del coraz\u00f3n, otros de accidentes, otros de viejos, otros de enfermedades varias y algunos de ellos de c\u00e1ncer, pero nadie sabe cu\u00e1ndo<\/strong>, eso solo Dios lo sabe!<\/font><\/p>\n

Con el tratamiento de la quimioterapia, una de las primeras cosas que se pierde (salvo algunas excepciones) es el cabello, cejas, pesta\u00f1as y todos los bellos del cuerpo; algunos pierden las u\u00f1as; se pierden leucocitos, hemoglobina y plaquetas; muchos pierden los sue\u00f1os y las esperanzas; se pierden amigos; familiares a veces; trabajos; se pierde al glamour, porque luego de perder los bellos, la persona se encuentra horrible ante el espejo, afortunadamente las mujeres podemos acudir al maquillaje (tenlo en cuenta como una buena herramienta, por t\u00ed y por tu familia)<\/strong>; lo \u00faltimo que nos podemos permitir perder es el sentido del humor y el de la responsabilidad: lo primero porque ser\u00e1 lo \u00fanico bueno que podremos dar a quienes nos rodean y lo segundo, porque hay circunstancia que no podemos evadir, mientras vivamos. Pero hay una cosa que no podemos perder nunca: la Fe!<\/strong> y la Fe, no es pensar que no nos vamos a morir, la F\u00e9 es entregarnos a los designios de Dios con humildad, aceptando su Santa Voluntad, cualquiera que ella sea. En lugar de reclamarle a\u00a0 Dios, por habernos dado este mal, debemos agradecerle, porque con ello nos acercamos a El a pasos agigantados y porqu\u00e9 no, pedirle, si es su Santa Voluntad, que nos ayude a recobrar la salud. Debemos tener siempre presente que El, no nos da m\u00e1s de lo que podemos soportar, ni menos de lo que merecemos, por lo tanto hay que darle gracias, por permitirnos vivir esta circunstancia que nos hace evolucionar espiritualmente\u2026\u2026<\/font><\/p>\n

En relaci\u00f3n a las quimioterapias: siempre son una expectativa, porque no sabes c\u00f3mo nos va a afectar cada nuevo ciclo. En mi caso, mi m\u00e9dico tratante me prescribi\u00f3 una serie de vitaminas y minerales, desde el mismo post-operatorio y para el d\u00eda de las quimioterapia y los dos d\u00edas siguientes, me ordenaba administrarme, v\u00eda endovenosa, una combinaci\u00f3n de vitamina C y \u00e1cido f\u00f3lico, diluidos en soluci\u00f3n. Todo esto, con la intenci\u00f3n de contrarrestar los efectos secundarios del tratamiento, el cual generalmente produce mucho v\u00f3mito y diarreas entre otras cosas.<\/font><\/p>\n

Con la p\u00e9rdida del cabello, no hay nada que hacer, m\u00e1s que esperar (\u00e9se vuelve a salir y es lo menos importante) y con la mayor\u00eda de todos los dem\u00e1s efectos, es muy valiosa una aptitud positiva ante las circunstancias y la Fe por supuesto; pero lo que s\u00ed hay que cuidar es el descenso de los leucocitos, hemoglobina y plaquetas<\/strong>, porque es cuando estamos expuestos a lo que no queremos\u2026..Octavo y noveno d\u00edas, posterior a cada quimioterapia, se siente un decaimiento\u2026.que no se quiere nada! Si nos preguntan: no habr\u00e1 ning\u00fan dolor que reportar, pero no hay voluntad de hacer nada! (es cuando pensamos que no lo vamos a lograr, pero no es as\u00ed). El d\u00e9cimo d\u00eda, es bueno revisar los valores de hematolog\u00eda completa y plaquetas, los cuales siempre van a estar fuera de lo normal; la evaluaci\u00f3n es para cuantificar la baja y tomar medidas o no, seg\u00fan corresponda\u2026.en mi caso, los leucocitos bajaron dr\u00e1sticamente desde la primera quimio (1.850, cuando lo m\u00ednimo normal son 5.000) raz\u00f3n por la cual, mi m\u00e9dico tratante\u00a0 me prescribi\u00f3 una inyecci\u00f3n,\u00a0 la<\/strong> cual, en 72 horas da una respuesta favorable,<\/strong> como estimulante para la generaci\u00f3n de leucocitos<\/strong>. Lo m\u00ednimo que me bajaron fue hasta 1.100 pero siempre fue combatido con la inyecci\u00f3n. Seg\u00fan los m\u00e9dicos, pudieron haber bajado hasta a 600 y con esa cifra, si me daba una septicemia, me pod\u00eda morir\u2026\u2026.As\u00ed es que ATENCION CON ESTO!!!!!.<\/strong> Las plaquetas, me bajaron a 89.000 con la tercera quimioterapia (lo m\u00ednimo normal son hasta 150.000) y mi m\u00e9dico tratante, comenz\u00f3 a pensar en transfusi\u00f3n de sangre, si llegaban a 80.000 aunque el onc\u00f3logo cl\u00ednico, ve\u00eda permisible que llegaran hasta 25.000 o 30.000 antes de transfundirme, el primero no quer\u00eda correr riesgos por nada y yo estaba de acuerdo con \u00e9l, pero tampoco quer\u00eda la transfusi\u00f3n, por los riesgos que conlleva de contraer hepatitis y hasta sida. Por tal motivo, el m\u00e9dico tratante siempre me habl\u00f3 de conseguir dos (2) donantes familiares, para no transfundirme sangre ajena, cuidando riesgos de contaminaci\u00f3n. Mi m\u00e9dico tratante, siempre me recomend\u00f3 tomar abundante agua de coco (pero del coco tierno y s\u00f3lo el agua, no el coco<\/strong>) para alcalinizar la sangre y evitar que bajaran las plaquetas\u2026\u2026\u2026.La hemoglobina en mi caso, fue la \u00faltima en bajar (en algunos casos es la primera), pero siempre es la \u00faltima en subir. Me lleg\u00f3 hasta a 7.4 (cuando lo m\u00ednimo normal es 11.0) y volvi\u00f3 la amenaza de transfusi\u00f3n (si me llegaba a 7.0). En este caso, me prescribieron unas tabletas, pero su acci\u00f3n es muy lenta. Cuando finalic\u00e9 todas las quimios, mi hemoglobina estaba en 7.5 y el onc\u00f3logo cl\u00ednico, evalu\u00f3 la posibilidad de inyectarme, para estimular la subida de los valores, pero afortunadamente no fu\u00e9 necesario, la hemoglobina comenz\u00f3 a subir y con 7.9 comenc\u00e9 radioterapia\u2026\u2026<\/font><\/p>\n

<\/p>\n

Para las tres cosas (leucocitos, plaquetas y hemoglobina) es important\u00edsimo consumir muchos vegetales verdes (espinacas, br\u00f3coli, acelgas, etc.) desde el inicio de las quimioterapias y frutas en general, especialmente guayabas rojas. Puedes probar en ayunas, el jugo de remolacha con zanahoria crudas (no le agregues jugo de naranja, porque los c\u00edtricos son contraindicados, en tratamiento de quimioterapias).
\n<\/font><\/font><\/strong>Desde el post-operatorio, mi m\u00e9dico tratante me orden\u00f3 entrar en control con una nutricionista y \u00e9sta, para todo el per\u00edodo de las quimioterapias, me prohibi\u00f3 consumir<\/strong>: grasas, dulces y c\u00edtricos<\/strong>, porque son los que causan, las n\u00e1useas y muchos efectos secundarios de las quimios. Olv\u00eddate de la mantequilla,\u00a0 la mayonesa, los dulces<\/strong> (endulza todas tus cosas con Splenda. El otro az\u00facar de dieta, tampoco sirve), los refrescos<\/strong> (si es mucho el antojo del gas, puedes tomar chinoto, 7up o sprite), el jugo de naranja, los jugos envasados<\/strong>, el caf\u00e9<\/strong> (si lo necesitas mucho, t\u00f3malo descafeinado, pero si lo puedes evitar mejor. Incluir fruta en tu desayuno, te ayudar\u00e1 a prescindir de \u00e9l) y todo lo que se encuentre en los rubros de grasas, dulces y c\u00edtricos<\/strong>. Hazte cuenta que no existen en el planeta<\/strong>\u2026\u2026\u2026..ya podr\u00e1s retomar algunos de ellos, despu\u00e9s de la \u00faltima quimioterapia y te sorprender\u00e1 ver c\u00f3mo te habit\u00faas a estar sin ellos. Aprender\u00e1s que en la vida nos acostumbramos a cosas que realmente no necesitamos\u2026\u2026La carne, lim\u00edtala a s\u00f3lo una o dos veces a la semana<\/strong> (el h\u00edgado, que\u00a0 es tan bueno para lo de la hemoglobina, hay que evitarlo, por su contenido de grasa y toxinas de la vaca). Prefiere el pollo y el pescado con muchas ensaladas<\/strong>. Haz tus tres comidas y si es posible dos meriendas (a media ma\u00f1ana y media tarde). Las meriendas pueden ser: fruta, yogurt Light, un paquetico de galletas integrales\u2026No olvides tomar como m\u00ednimo ocho (8) vasos de l\u00edquido al d\u00eda<\/strong> (es f\u00e1cil: uno antes y uno despu\u00e9s de cada comida y ya llevas 6 y los otros dos con las meriendas). En la noche, coloca dos (2) cucharadas de avena en hojuelas en un vaso, compl\u00e9talo con agua y d\u00e9jalo reposar tapado, durante toda la madrugada a temperatura ambiente (no en la nevera) y en la ma\u00f1ana, en ayunas: lo revuelves, te bebes el agua y te comes las hojuelas<\/strong> y si quieres, tomas un poco m\u00e1s de agua. Esta operaci\u00f3n la puedes repetir desde el mediod\u00eda, para tomarlo antes de la cena. Es para ayudar a bajar el colesterol y controlar los niveles de grasa<\/strong>.<\/font><\/p>\n

A\u00fan con todas estas medidas, hay tips, importantes de tomar en cuenta<\/strong>, para evitar los\u00a0 malestares propios del tratamiento:<\/font><\/p>\n

.- Los d\u00edas de quimioterapia, toma un protector g\u00e1strico al despertarte.<\/font><\/p>\n

.- No llegues de la quimioterapia a acostarte; si\u00a0 puedes hacer ejercicios mejor y si no: trajina, camina, si\u00e9ntate a leer o conversar. Yo como norma, los d\u00edas de quimio (que me las aplicaban por la ma\u00f1ana) no me acostaba antes de las 6:30 de la tarde.<\/font><\/p>\n

.- No tomes los alimentos muy calientes (ni siquiera las sopas) todo m\u00e1s bien refrescado<\/font><\/p>\n

.- Espera m\u00ednimo dos horas para acostarte, despu\u00e9s de comer<\/font><\/p>\n

.- No te acuestes completamente horizontal, m\u00e1s bien recostado. Salvo cuando vayas a dormir por la noche que puedes asumir tu postura natural.<\/font><\/p>\n

.- Si te dan n\u00e1useas, come hielo, para enfriar el es\u00f3fago y evitarlas<\/font><\/p>\n

.- Consulta a tu m\u00e9dico, la posibilidad de colocarte (en forma endovenosa) los 3 grs. de vitamina C y los 30 mgr de \u00e1cido f\u00f3lico, diluidos en soluci\u00f3n: el d\u00eda de las quimios y los dos d\u00edas siguientes. <\/font><\/p>\n

.- Si se te presenta el decaimiento del octavo y noveno d\u00eda, pregunta a tu m\u00e9dico, si puedes colocarte alg\u00fan complejo B endovenoso. Se colocan tres \u00ednter-diarias, partiendo desde el d\u00eda sexto, posterior a las quimio. <\/font><\/p>\n

Finalizada la quimioterapia, ya la nutricionista me permiti\u00f3 algunas libertades, como la mayonesa (con moderaci\u00f3n, para conservar la l\u00ednea). En funci\u00f3n de mi baja\u00a0 hemoglobina, tambi\u00e9n me permiti\u00f3 comer carne roja tres veces por semana e incluir el h\u00edgado de res en la dieta, aunque me recomend\u00f3 cocinarlo en agua, desechar \u00e9sa agua y luego prepararlo como lo desee, para cuidarme de\u00a0 toxinas durante la radio. <\/font><\/p>\n

La quimioterapia y especialmente la radioterapia, son tratamientos que atacan el col\u00e1geno<\/strong>, que es la sustancia que une las c\u00e9lulas del cuerpo. Imag\u00ednate una pared: los ladrillos son las c\u00e9lulas y el cemento es el col\u00e1geno: si se deteriora el cemento se cae la pared; si se te da\u00f1a el col\u00e1geno, te pones vieja y se deteriora tu salud dr\u00e1sticamente. Para ello, mi m\u00e9dico tratante me prescribi\u00f3 la Glucosamina con Condroitin<\/strong>. La dosis? Dos c\u00e1psulas una hora antes del desayuno y otras dos, una hora antes de la cena, por lo menos hasta terminar ambos tratamientos.<\/font><\/font><\/p>\n

Inici\u00e9 mi tratamiento de Radioterapia a los 21 d\u00edas de mi \u00faltima quimioterapia y me fue aplicada por seis semanas: todos los d\u00edas de lunes a viernes, descansando s\u00e1bados y domingos; es decir, asist\u00ed a 30 sesiones. En teor\u00eda, despu\u00e9s de la tercera semana, se comienza a quemar la piel, pero en mi caso no ocurri\u00f3 as\u00ed; mi m\u00e9dico tratante me instruy\u00f3, para colocarme cristal de s\u00e1bila licuado y fr\u00edo, libre de yodo<\/u>, para evitar las quemaduras<\/strong>. Diariamente, al salir de la Radioterapia, mi brazo quedaba pegado al cuerpo, por lo cual, llegaba a mi casa a hacer ejercicios con pesas (de 1 Kgr.). Estos ejercicios los efectuaba 3 \u00f3 4 veces al d\u00eda. Cuando iba al d\u00eda siguiente a la sesi\u00f3n de radioterapia, ya mi brazo estaba nuevamente despegado y el tratamiento me lo volv\u00eda a pegar, de manera que fue una rutina que mantuve durante las 30 sesiones<\/font><\/p>\n

La recomendaci\u00f3n de la nutricionista, fue suprimir por completo el consumo de l\u00e1cteos y sus derivados (leche, mantequilla, yogurt y quesos) durante las aplicaciones de radioterapia.
\n<\/strong><\/font><\/font>Es important\u00edsimo mantener una dieta, para no aumentar de peso, ni tampoco perder masa muscular, ya que ambas cosas son contraproducentes ante nuestra enfermedad. Tambi\u00e9n la actividad f\u00edsica es altamente recomendada: caminar una hora diaria y complementar con alg\u00fan ejercicio aer\u00f3bico. No te\u00a0 metas a la cama, porque es lo peor!<\/strong> Si tienes sobre peso, trata de nivelarlo al cual corresponda. Seg\u00fan mi m\u00e9dico, los tumores se alimentan del dulce, de manera que cuando todo pase, trata de prescindir en lo posible de \u00e9l, por el antecedente que tendremos\u2026\u2026.<\/font><\/p>\n

Ten siempre pensamientos positivos, disfruta la vida que a\u00fan tienes, s\u00e9 feliz\u00a0 y ten mucha disciplina con tu tratamiento.<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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